Предвзятость подтверждения 🧠
Как наш опыт искажает картину реальности.
" я слишком стар для этого д... ма"
Склонность к подтверждению своей точки зрения (англ. confirmation bias), или предвзятость подтверждения — тенденция человека искать и интерпретировать такую информацию или отдавать предпочтение такой информации, которая согласуется с его точкой зрения, убеждением или гипотезой.
Эффект синих точек 👇
В 2018 году исследователи из Гарвардского университета провели интересный эксперимент. Участникам показывали серию цветных точек с постепенной градацией от синего до фиолетового и просили отмечать только синие точки.
В начале эксперимента синих и фиолетовых точек, а так же точек промежуточных оттенков было поровну. И участники вполне четко различали их и выдавали соответствующий результат.
Потом исследователи стали показывать все меньше и меньше синих точек. Но к их удивлению, участники эксперимента все равно выдавали тот же самый результат. То есть, синими они стали считать и те точки, что были ближе к фиолетовому оттенку, а то и вовсе фиолетовые.
И это не потому, что участники устали и у них, что называется, «глаз замылился». Тут дело в другом.
Когда мы наблюдаем однотипные явления, то буквально привыкаем к ним и начинаем видеть их даже там, где их точно нет. Это и называется изменением восприятия под воздействием преобладающих однотипных явлений.
Ключевое слово здесь — преобладающих. То есть, если мы привыкли изо дня в день, раз за разом наблюдать вокруг себя унылое однообразие, то ничего другого просто не замечаем, даже если это другое происходит прямо перед носом.
Аналогичные результаты, были когда участникам показывали радостные, нейтральные и агрессивные лица. Количество агрессивных лиц уменьшали, но люди начали видеть агрессию в нейтральных лицах.
Так мы неосознанно вешаем ярлыки. Пессимисты видят "черный мир", оптимисты носят розовые очки.
Так как видеть мир более реалистично?
Чаще задавайте себе вопросы:
я так думаю, потому, что так и есть или потому, что привык так думать?
Что если я попробую посмотреть на все с противоположной точки зрения?
Какие факты говорят о том, что так оно и есть? Какие факты говорят о противоположном?
Важно время от времени "пересобирать" картину мира. В том числе и установки и взгляды касательно нас самих ☝
А вы часто меняете свою картину мира?
Эффект синих точек https://www.science.org/doi/10.1126/science.aap8731
